Beleza Emocional

Beleza Emocional: Ano Novo, Emoções Novas?

Beleza Emocional: Ano Novo, Emoções Novas?
Beleza Emocional Ano Novo Emocoes Novas - Beleza Sustentável

Beleza Emocional Ano Novo Emocoes Novas – Beleza Sustentável

Ao iniciar mais um ano, seguimos, há séculos o mesmo ritual: de desejarmos paz, amor, prosperidade, saúde, sucesso a nós e aos outros. Isto, no inconsciente coletivo, traz à consciência de todos nós um sentimento de poder zerar tudo e recomeçar com o pé direito uma vida nova.

Mas, vamos lá… como?

Uma das principais causas para o desequilíbrio emocional de todos nós é deixarmos que os fatores externos nos envolvam a tal ponto que no piloto automático, sem percebermos, entramos no redemoinho emocional com uma visão limitada por antigas crenças e atitudes.

Vamos tentar manter a nossa Beleza Emocional, que só vem através do equilíbrio, percebendo com clareza os acontecimentos diários – um exercício simples, mas para o qual temos que ter disciplina. Para, em seguida, agirmos em direção à mudança de atitude. Para tal, podemos seguir os seguintes passos:

1 – Entrega

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Temos que ter projetos e sonhos, porém sem ansiedade. Praticarmos as ações necessárias para que possamos alcançá-los. Se não alcançarmos, nos afastarmos um pouco e analisarmos se as ações foram corretas ou se devemos mudar a estratégia ou simplesmente entregarmos à uma Ordem Cósmica Maior para que no momento correto se concretize.

2 – Desapego

A Beleza Emocional também consiste em deixar ir o que não nos é necessário, o que nos causa sofrimento e mesmo aquilo que nos faz felizes. Para isso temos que ter consciência de que tudo que temos ou pensamos ter é por um tempo emprestado a nós. Tanto coisas materiais quanto relacionamentos amorosos, familiares, etc.

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3 – Gratidão

A tudo e a todos e a qualquer situação. Porque sempre existem lições a serem aprendidas, por mais que nossa visão limitada possa querer criar um drama, e exagerar situações e emoções. Um emprego perdido deve ser visto como uma oportunidade de buscar novas possibilidades. A morte de um ente querido deve ser vista como a benção de ter podido conviver com um ser e deixá-lo ir.

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4 – Discernimento

O desequilíbrio externo não nos pertence. A irritação, a raiva, a inveja, a inflexibilidade, a injustiça do outro, mesmo dirigida em nosso nome, não nos pertence, mas sim àqueles que estão manifestando. Não deixar que o desequilíbrio do outro nos tire do nosso equilíbrio. Ouçamos apenas a mensagem e procuremos decodificá-la e tentar soluções ou deixar ir para alcançar a Beleza Emocional.

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Continuaremos a nos falar. Até breve!
Equilíbrio.
Paz.

Namaste!

Maria Ângela Bittencourt de Vasconcelos
Artista Plástica, reikiana, palestrante, terapeuta e facilitadora Peter Hess Institut com 30 anos de atuação. E-mail: angelabi[email protected]

 

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