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6 Tipos de Fórmula de Emagrecimento que Nunca Deram Certo!

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Com certeza alguém já lhe indicou um método ultra revolucionário para perder muitos quilos em poucos dias. Conversa fiada! Existem receitinhas que prometem fazer mágica com o seu corpo, mas também são repletas de consequências. A verdade é que você só conseguirá emagrecer bem e com saúde com uma dieta que tenha como base alimentos saudáveis.

Sendo assim, para evitar quaisquer problemas em relação à isso, selecionei seis tipos de fórmula de emagrecimento que não passam de mitos! Confira.

1 – Água morna todo dia em jejum

Algumas pessoas ainda afirmam que acrescentar suco de limão deixará a receitinha mais potente. A verdade é que o limão ajuda o corpo a eliminar toxinas e a água morna é ótima para estufamento abdominal, mas queimar calorias não. Por isso, esqueça então essa fórmula de emagrecimento.

6 Tipos de Fórmula de Emagrecimento que Nunca Deram Certo

2 – Shakes industrializados substituindo refeição

Claro que se você come menos, vai perder peso. No caso desses shakes, eles dão uma sensação de saciedade, mas não queimam as gorduras em excesso. O problema é que a maioria das pessoas não procura saber se o produto ingerido possui todos os nutrientes que você precisa repor naquela refeição. Como resultado, você pode acabar com uma grande desnutrição. O ideal é apostar em shakes naturais.

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3 – Chás termogênicos para queimar caloria

Chá verde, vermelho, entre outros da categoria de termogênicos realmente fazem você queimar calorias. O problema é que isso só acontece em quem pratica uma atividade física. Então se você toma-os e não pratica nada, eles não farão efeito algum.

6 Tipos de Fórmula de Emagrecimento que Nunca Deram Certo

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4 – Suco Natural e Fruta a Vontade

Sucos e frutas são ótimos para quem deseja perder peso e ganhar mais saúde. O errado é consumir em demasia. Mesmo sendo alimentos naturais, a frutose que existe neles pode fazer com que você engorde em vez de perder peso. Além disso, o excesso desse açúcar vai gerar outros problemas de saúde.

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5 – Ingerir vinagre

Este além de não emagrecer ainda pode lhe presentear com uma enorme gastrite.Fuja dessa fórmula de emagrecimento milagroso. O perigo ainda aumenta porque alguns vinagres são na verdade agrim, como é chamado pela Anvisa. A diferença é que este segundo é o ácido acético diluído.

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6 – Drenagem Linfática

Se você está com retenção de líquido esse método vai de fato resolver seu problema, de forma temporária, não definitiva.  A drenagem linfática não elimina a gordura do seu corpo, portanto, não haverá resultado positivo definitivo nesse caso.

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