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6 Tipos de Fórmula de Emagrecimento que Nunca Deram Certo!

6 Tipos de Fórmula de Emagrecimento que Nunca Deram Certo!


Com certeza alguém já lhe indicou um método ultra revolucionário para perder muitos quilos em poucos dias. Conversa fiada! Existem receitinhas que prometem fazer mágica com o seu corpo, mas também são repletas de consequências. A verdade é que você só conseguirá emagrecer bem e com saúde com uma dieta que tenha como base alimentos saudáveis.

Sendo assim, para evitar quaisquer problemas em relação à isso, selecionei seis tipos de fórmula de emagrecimento que não passam de mitos! Confira.

1 – Água morna todo dia em jejum

Algumas pessoas ainda afirmam que acrescentar suco de limão deixará a receitinha mais potente. A verdade é que o limão ajuda o corpo a eliminar toxinas e a água morna é ótima para estufamento abdominal, mas queimar calorias não. Por isso, esqueça então essa fórmula de emagrecimento.

6 Tipos de Fórmula de Emagrecimento que Nunca Deram Certo

2 – Shakes industrializados substituindo refeição

Claro que se você come menos, vai perder peso. No caso desses shakes, eles dão uma sensação de saciedade, mas não queimam as gorduras em excesso. O problema é que a maioria das pessoas não procura saber se o produto ingerido possui todos os nutrientes que você precisa repor naquela refeição. Como resultado, você pode acabar com uma grande desnutrição. O ideal é apostar em shakes naturais.

6 Tipos de Fórmula de Emagrecimento que Nunca Deram Certo

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3 – Chás termogênicos para queimar caloria

Chá verde, vermelho, entre outros da categoria de termogênicos realmente fazem você queimar calorias. O problema é que isso só acontece em quem pratica uma atividade física. Então se você toma-os e não pratica nada, eles não farão efeito algum.

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4 – Suco Natural e Fruta a Vontade

Sucos e frutas são ótimos para quem deseja perder peso e ganhar mais saúde. O errado é consumir em demasia. Mesmo sendo alimentos naturais, a frutose que existe neles pode fazer com que você engorde em vez de perder peso. Além disso, o excesso desse açúcar vai gerar outros problemas de saúde.

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5 – Ingerir vinagre

Este além de não emagrecer ainda pode lhe presentear com uma enorme gastrite.Fuja dessa fórmula de emagrecimento milagroso. O perigo ainda aumenta porque alguns vinagres são na verdade agrim, como é chamado pela Anvisa. A diferença é que este segundo é o ácido acético diluído.

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6 – Drenagem Linfática

Se você está com retenção de líquido esse método vai de fato resolver seu problema, de forma temporária, não definitiva.  A drenagem linfática não elimina a gordura do seu corpo, portanto, não haverá resultado positivo definitivo nesse caso.

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